Vratite koži sjaj i mekoću

Svako godišnje doba, pa tako i jesen, ima svoja pravila za njegu i zaštitu kože. Toplije se odijevamo kako bismo se zaštitili od hladnoće, no to ne pomaže koži da održi obrambene sposobnosti, vlažnost, elastičnost i mekoću. Naime, ljetno sunce donijelo nam je lijep i preplanuo ten, ali i neželjene posljedice, koje valja što prije sanirati i vratiti koži podatnost, sjaj i mekoću

Iako preplanuli ten izgleda lijepo i privlačno, činjenica je da je koži nakon duljeg izlaganja suncu prijeko potrebna hidratacija, i to bez obzira na to jeste li ove godine "zaradili" crvenilo i opekline. Ne treba zaboraviti ni utjecaj morske soli i vjetra, koji potiču isušenost kože.

Dehidraciji su podložni svi tipovi kože, bilo da je riječ o normalnoj, suhoj ili masnoj, posebno ako je izložena štetnim vanjskim utjecajima. Za kožu kažemo da je dehidrirana ako je količina vode u površinskom rožnatom sloju manja od osam do 10 posto. U slučaju dehidracije, koža gubi elastičnost i slabe njezine prirodne obrambene sposobnosti.

Kako bi se što prije oporavila, treba uspostaviti hidrolipidnu ravnotežu, odnosno pomoći joj da obnovi sposobnost vezanja i zadržavanja vode, čime se jača njezina fiziološka obrana. Na našem tržištu nude se različiti kozmetički preparati za održavanje hidratacije kože. U posljednje vrijeme sve se više koristi srebro, koje je iznimno dobar saveznik u regeneraciji oštećene i dehidrirane kože. Srebrne čestice prodiru duboko u kožne pore i osiguravaju dovoljnu količinu vlage i hidrataciju kože, čime se ubrzava njezin oporavak nakon prekomjerna izlaganja ultraljubičastom zračenju.

Za tuširanje odaberite prirodne hidratantne sapune i losione, a nakon tuširanja nanesite kremu ili losion za tijelo s prirodnim uljima koje epidermis može apsorbirati Izbjegavajte kozmetičke proizvode koji sadrže sintetičke umjetne sastojke, kao i one koji imaju alkohola.

Ne zaboravite da je za održavanje ljepote i zdravlja kože potrebna dostatna hidratacija cijelog organizma, koja se postiže svakodnevnim unosom jedne i pol do dvije litre vode. Preporučuje se vodu piti u manjim gutljajima tijekom cijelog dana jer se na taj način izbjegava pojava osjećaja žeđi. U trenutku kad osjetimo žeđ naš organizam, pa i koža, već su dehidrirali i tada je potrebno više vremena da se koža vrati u stanje prirodne ravnoteže.

Koža je naš najveći organ koji je "programiran" za samoobnavljanje i iscjeljivanje. Sastoji se od dva glavna sloja: površinski (epidermis) i duboki (dermis). Slojevi kože koji su odgovorni za njezinu regeneraciju (stratum basale i stratum spinosum) nalaze se između dva glavna sloja.

Kao i sve stanice našeg tijela, tako i stanice kože imaju svoj vitalni ciklus i kontinuirano se obnavljaju - oštećene i istrošene stanice neprestano se odbacuju i zamjenjuju novima. Kako prirodni proces starenja i vanjski utjecaji usporavaju prirodnu regeneracijsku sposobnost kože i smanjuju njezinu otpornost, ona se s vremenom sve teže brani i obnavlja. Stoga joj treba pomoći da održi prirodni ritam obnavljanja i lakše se brani od štetnih vanjskih utjecaja. To se može postići pravilnom njegom i primjenom odgovarajućih kozmetičkih preparata koji sadrže aktivne tvari koje pridonose zaštiti, hidrataciji i regeneraciji kože (npr. betaglukan, hijaluronska kiselina, alginat).

Stanice kože koje proizvode pigment melanin, koji koži daje boju, nazivaju se melanociti. Nalazimo ih u epidermisu, folikulima dlake i oku. Melanociti se obično nakupljaju u formi izraslina na koži koje nazivamo madežima. Mogu se pojaviti bilo gdje na našem tijelu i obično su dobroćudne naravi. No, atipični madeži mogu biti pokazatelj da se iz njih može razviti maligni melanom. S obzirom na to da je rano otkrivanje ključno za uspješno liječenje, potrebno je redovito provjeravati madeže, njihov položaj, oblik, boju i veličinu. Pritom obratite pozornost na sljedeće:

• raste li postojeći madež ili se pojavljuje novi (melanomi stalno rastu),
• ima li madež nepravilan ili razveden rub (madeži su pravilnih rubova),
• promjena boje madeža od smeđe u crnu, tamnoplavu ili crvenu (melanomi mijenjaju boju),
• neravnomjernost pigmentacije (melanomi mogu imati nekoliko boja unutar jednog madeža),
• prelazi li madež veličinu od 0,6 cm (većina dobroćudnih madeža manja je od navedenoga),
• je li madež upaljen ili crvenog ruba (normalni madež nije upaljen),
• je li se madež počeo uzdizati (kod melanoma postoji vertikalni rast),
• postoji li krvarenje, vlaženje ili stvaranje kruste,
• postoji li blagi svrbež madeža,
• je li se pojavio čvorić oko madeža.

Ako vam nakon detaljnog pregleda prema navedenim uputama bilo što izgleda sumnjivo, svakako se obratite liječniku.