tema broja: Pravilno kretanje

Pokrenite tijelo i riješite se bolnih sindroma

mr. sc.   Gordana Grozdek Čovčić Bobath terapeut

Razmislite na trenutak o sebi, o vlastitom kretanju i držanju tijela u različitim položajima. Vjerojatno niste svjesni da velik broj pokreta radite posve automatski, a da pritom nemate potrebu, osobito kad nema popratnih problema, razmišljati kako to radite

Hrana i zdravlje

Kiselo zelje - spas u hladnoj zimi

Najbolje je konzumirati kiselo zelje na salatu, ali kako god ga pripremili, obogaćujete organizam mnogim poželjnim hranjivim tvarima

Kako odabrati probiotički pripravak?

Istraživanja pokazuju da pripravci s više različitih probiotskih sojeva donose više koristi od onih koji sadrže samo jedan ili dva soja

Zdrav život

Godine skrivene faceliftingom

Facelifting je vrlo uspješna operacija, a učinak pomlađenog izgleda lica traje desetak i više godina. U svakom slučaju, i nakon isteka učinka faceliftinga lice i dalje izgleda bolje nego što bi izgledalo da nije bilo operativnog zahvata

Otpornost iz smočnice

Činjenica je da obrambene stanice mogu kvalitetno obavljati svoj posao jedino ako je tijelo, a posljedično i imunosni sustav, u dobroj formi

Radni stres - dobro poznata priča

Stres na poslu utječe na koncentraciju i procjenu trenutačne situacije, povećava se netolerancija, te slabe moralna i etička načela

Faktor poželjnosti za vezu

Istraživanja potvrđuju mnoge stereotipe vezane uz seksualnost i zakonitosti koje upravljaju privlačnošću među spolovima

Biljna ljekarna

Dragoljub - američki ljepotan postao je europski miljenik

Najpopularnija upotreba dragoljuba je kod suhe prhuti, upravo zbog djelovanja na gljivice koje su jedan od uzroka njezina nastanka

Dječje zdravlje

Kad je dijete bolesno... 2. dio

Proljev, povraćanje, otežano disanje, neki su od simptoma bolesnog djeteta. Što možete učiniti sami, a kada zatražiti stručnu pomoć

Žensko zdravlje

Lokalne promjene s općim posljedicama

Zbog smanjena lučenja estrogena postupno se razvijaju promjene u urogenitalnom području, koje narušavaju kvalitetu života žene

Sluznica maternice na pogrešnom mjestu

Svrha liječenja endometrioze je smanjiti proširenost žarišta bolesti, ukloniti bol i poboljšati mogućnosti zanošenja

Bolesti i stanja

Novi pogled kroz kožu

Skeniranjem kože i multispektralnom analizom Visia dijagnostički sustav prepoznaje i najsitnije detalje u svim njezinim slojevima

Rekonstrukcija nakon mastektomije

Bolesnici treba posvetiti dovoljno vremena i omogućiti da nakon svih informacija sama odluči kojoj se od mogućih opcija prikloniti

Osteoartritis - postupno i trajno propadanje zglobova

Klinički simptomi propadanja zglobova razvijaju se polako, s tim da je prvi znak bolesti obično bol nakon mirovanja, koja je mukla i postupno nastaje

Pokrenite tijelo i riješite se bolnih sindroma

Razmislite na trenutak o sebi, o vlastitom kretanju i držanju tijela u različitim položajima. Vjerojatno niste svjesni da velik broj pokreta radite posve automatski, a da pritom nemate potrebu, osobito kad nema popratnih problema, razmišljati kako to radite

Srčani simptomi 2. dio

Imate osjećaj da vam je "srce u grlu", lupa, preskače, osjećate pritisak iza prsne kosti... ? Iako ti simptomi ukazuju na poremećaj rada srca, u pozadini njihova nastanka mogu biti i neki drugo razlozi

Ukočenost vrata i krivi vrat

U podlozi nastanka ukočenog i krivog vrata mogu biti brojni uzroci, a loše držanje, psihološki razlozi, organske promjene i trauma samo su neki od njih

Čiste leće - zdrave oči

Kako bi potencijalnih komplikacija bilo što manje, trend je stvoriti višenamjensku dezinfekcijsku otopinu sa što većom učinkovitošću

Pripremite se za sezonu gripe

Potpuno razvijen i težak oblik gripe najčešći je kod ljudi koji još nisu preboljeli gripu, ili se nisu prokužili cirkulirajućim tipom virusa

Vratimo antibioticima pravu snagu

Antibiotike možemo ostaviti u nasljedstvo generacijama koje dolaze samo pametnom, racionalnom i odgovornom uporabom

Intervju - Mršavljenje pod nadzorom

Inovativni program za regulaciju tjelesne mase temelji se na visokom unosu bjelančevina i provodi pod liječničkim nadzorom

Aktualno - "crijevna gripa"

Kako bi se spriječilo širenje, potrebno je pridržavati se higijenskih mjera, prati ruke nakon korištenja toaleta i prije rukovanja hranom

Nečiste ruke - infekcija na vidiku

Pranje ruku najvažnija je mjera u sprječavanju infekcija, kako u svakodnevnom životu tako i u bolničkim uvjetima

Stroj kakvog nigdje nema

Srce je nevjerojatan organ. Zato ga pazite i čuvajte, smanjite stres, razvedrite se i nasmijte... I služit će vas još mnogo godina

Karcinom pluća - opak za muškarce, ali i za žene

Čak 90 posto karcinoma pluća uzrokovano je pušenjem, te je kod muškaraca koji puše rizik obolijevanja veći 23, a u žena 13 puta

Snagom prirode protiv zimskih nedaća

Zbog činjenice da rinosinusna bolest može biti vrlo složena, u liječenju trebamo pripravke s različitim mehanizmima djelovanja

Podcjenjujemo li parodontitis

Kad se pojave jasniji znakovi - pomičnost zuba, obilnije krvarenje gingive, gnojne upale i karakterističan miris - najčešće je već kasno

Testiranje na "droge" - zašto, kada i kako?

Ako je uspostavljena dobra suradnja i dan pristanak, testiranje je praktično učiniti kod kuće, gdje prednost imaju testovi na slinu