tema broja: Imunitet - ključ vašeg zdravlja

Jod - jedinstveni mikroelement

Slađana Divković dr. med.

Jod se najvećim dijelom ugrađuje u hormone štitnjače. Iako nam je potreban u malim količinama, jod je esencijalan za naš organizam koji bez njega jednostavno ne može funkcionirati

Hrana i zdravlje

Prehrambeni paradoks pogađa i dijabetičare

Bez obzira na to bolujete li od dijabetesa tipa 1 ili tipa 2, držeći se pomno odabrane dijete možete sebi pomoći ciljanom suplementacijom vitamina i minerala

Jod - jedinstveni mikroelement

Jod se najvećim dijelom ugrađuje u hormone štitnjače. Iako nam je potreban u malim količinama, jod je esencijalan za naš organizam koji bez njega jednostavno ne može funkcionirati

Vitamin K2 - nedovoljno prepoznat nutrijent

Tek u novije vrijeme utvrđena je važna uloga vitamina K2 u metabolizmu kostiju i drugih tkiva te održavanju zdravlja srčanožilnog sustava

Dajte prednost zdravim grickalicama

Orašasti plodovi i sušeno voće sadrže visokovrijednu kombinaciju hranjivih tvari važnih za funkciju moždanih stanica i tijela u cjelini, smanjuju rizik od srčanožilnih bolesti i pridonose zdravijoj probavi

Zdrav život

(Ne)sigurnost na snježnim padinama

U skijanju su ozljede najčešće posljedice padova i sudara, a ponajviše se događaju neiskusnim, fizički slabo pripremljenim ili tehnički nepotkovanim skijašima

Imunitet - ključ vašeg zdravlja

Iako mislimo da o imunitetu mnogo toga znamo, i dalje postoji dosta toga što istraživači ne znaju, a trude se saznati o zamršenosti i umreženosti reakcija imunološkog odgovora

Biljna ljekarna

Cimicifuga - ljekovita biljka bez fitoestrogena

Jedna od mogućih terapijskih opcija za ublažavanje tegoba menopauze, nakon savjetovanja s liječnikom ili ljekarnikom, može biti i primjena biljnih lijekova

Biološki aktivan spoj iz konoplje

Kanabidiol čini 40 posto ekstrakta industrijske konoplje, njezin je glavni kanabinoid i nije psihotropan

Kratki vodič kroz suvremenu fitoterapiju

Znanstvene discipline koje ispituju sastav i farmakološku opravdanost primjene ljekovitog bilja često daju prednost biljnim pripravcima pred kemijskim preparatima

Dermokozmetika

Što je važno znati o atopijskom dermatitisu

Svakodnevna uporaba emolijensa tijekom faze remisije iznimno je važna za borbu protiv upale koja je kod atopične kože uvijek prisutna, čak i ako je ne vidite

Obnovite ljepotu kože

Jedna od inovacija A-Derme je i formula obogaćena Cicahyalumidom, patentiranim kompleksom koji hidrira kožu i dodatno ubrzava njezino obnavljanje bez tragova

Dječje zdravlje

Moje dijete muca

Mucanje se može razviti zbog pretjerane roditeljske kontrole, a ponekad i naglo kod djeteta koje je imalo sasvim tečan govor, i to kao reakcija na izrazito jak stres ili traumu

Mama, vrati seku njezinoj kući

“Najvažnije stvari u dječjim životima su sigurnost, ljubav, prihvaćanje i ohrabrivanje”, B. Miller

Kašalj u dječjoj dobi

Razlog oko 80 posto posjeta pedijatru upravo su upale dišnih puteva i popratni kašalj, pri čemu je u dvije trećine slučajeva riječ o djeci koja svakodnevno borave u kolektivu

Žensko zdravlje

Papilocare - nova snaga u borbi protiv HPV infekcije

Učestalost infekcije humanim papiloma virusom (HPV) posljednjih se desetljeća znatno povećala, tako da je infekcija HPV-om danas najčešća spolno prenosiva bolest

Neinvazivni prenatalni DNA test

Panorama test za sada je jedini NIPT koji razlikuje majčinu od fetalne DNA i kojim je moguće analizirati uzorke i s udjelom fetalne frakcije od samo 2,8 posto te je procijenjen kao najkvalitetniji na našem tržištu

Bolesti i stanja

Napredak u liječenju osteoartritisa

Preporuka novijih smjernica za liječenje osteoartritisa je da se bolesnicima koji trpe blagu do umjerenu kroničnu bol u prvoj fazi liječenja primijene simptomatski sporodjelujući lijekovi

Čuvar vaših kostiju

Zona vital predstavlja Bone health - K2D3 kapsule, koje su u prvom redu namijenjene očuvanju zdravlja kostiju, ali i zdravlja krvožilnog sustava

Zima koži (ne) pogoduje

Iako je zimsko razdoblje za kožu i postojeće kožne probleme relativno nepovoljno, ujedno je idealno za različite tretmane i terapijske postupke

Pripremite se za sezonu gripe

Potpuno razvijen i težak oblik gripe najčešći je kod ljudi koji još nisu preboljeli gripu, ili se nisu prokužili cirkulirajućim tipom virusa

Loša prognoza karcinoma gušterače

Pušenje cigareta prvi je čimbenik rizika za razvoj raka gušterače, tako da teški pušači obolijevaju pet puta češće od nepušača, a tri četvrtine bolesnika stariji su od 50 godina

Hladnoća pogoduje pojavi srčanog udara

Budite umjereni u svemu i, koliko je god to moguće, smanjite boravak na hladnoći, a ako se i izlažete, poduzmite sve mjere opreza kako biste izbjegli mogući incident

Gornji dišni putovi na udaru mikroba

Ni danas nisu rijetke komplikacije neliječenih upala gornjega dišnog sustava, stoga su pravodobna dijagnoza i terapija temelj uspješnoga liječenja

Blagdanska tuga

Prosinac, zbog blagdana i manjka svjetlosti, donosi stresne podražaje koji osjetljivim ljudima pogoršavaju stanje i pretvaraju blago do umjereno neraspoloženje u ozbiljnu depresiju, koja zahtijeva liječničku intervenciju

TRENING SNAGE: bolji za srce od aerobnih vježbi

Prema posljednjim istraživanjima, vježbe snage mogu srcu koristiti više nego aerobne aktivnosti

UPALA CRVULJKA: intenzitet upale obrnuto proporcionalan postojanju alergije

Nova studija Sveučilišta Lund i Sveučilišne bolnice u Skåneu u Švedskoj upućuje na to da djeca s alergijama imaju manji rizik od razvoja komplicirane upale slijepog crijeva

PRETILOST: nakupljanje masnoća reguliraju geni

Kako je pretilost i dalje vodeći uzrok smrti širom svijeta, istraživači intenzivno rade na razumijevanju uloge genetike u predispoziciji za pretilost

PARKINSONOVA BOLEST: pjevanje smanjuje stres i poboljšava motoričke funkcije

Prema novim podacima istraživača sa Sveučilišta u Iowi, pjevanje može pridonijeti kontroli disanja i gutanja kod oboljelih od Parkinsonove bolesti

DRUŠTVENE MREŽE: dokazano povećavaju usamljenost

Sve popularnija tema među istraživačima danas je trebamo li prestati koristiti društvene mreže te kako one utječu na svakodnevni život i ljudsku psihu

ANKSIOZNOST: utječe na um i tijelo

Anksioznost može utjecati na tjelesno i mentalno zdravlje, i to kratkoročnim i dugoročnim učincima na um i tijelo