tema broja: Imunitet - ključ vašeg zdravlja

Upale gornjih dišnih putova - uzroci, simptomi i liječenje

prim. mr. sc.   Krešo Zurak dr. med., spec. otorinolaringolog i plastični kirurg glave i vrata  /  dr. sc.   Jakov Ajduk dr. med., spec. otorinolaringolog i audiolog

Upala usne šupljine većinom nema samo lokalni karakter, nego zbog anatomske povezanosti i blizine zahvaća i gornje dišne putove (nos, ždrijelo i grkljan)

Hrana i zdravlje

Krom - nepoznati mineral

Krom pikolinat sastavni je dio kromodulina, proteinskog kompleksa koji potiče djelovanje inzulina, a ima utjecaja i kod redukcije triglicerida i lošeg LDL kolesterola u krvi

Vitamin K2 - nedovoljno prepoznat nutrijent

Tek u novije vrijeme utvrđena je važna uloga vitamina K2 u metabolizmu kostiju i drugih tkiva te održavanju zdravlja srčanožilnog sustava

Jod - jedinstveni mikroelement

Jod se najvećim dijelom ugrađuje u hormone štitnjače. Iako nam je potreban u malim količinama, jod je esencijalan za naš organizam koji bez njega jednostavno ne može funkcionirati

Dajte prednost zdravim grickalicama

Orašasti plodovi i sušeno voće sadrže visokovrijednu kombinaciju hranjivih tvari važnih za funkciju moždanih stanica i tijela u cjelini, smanjuju rizik od srčanožilnih bolesti i pridonose zdravijoj probavi

Prehrambeni paradoks pogađa i dijabetičare

Bez obzira na to bolujete li od dijabetesa tipa 1 ili tipa 2, držeći se pomno odabrane dijete možete sebi pomoći ciljanom suplementacijom vitamina i minerala

Zdrav život

Važnost prevencije padova u starijoj dobi

Vjerojatnost da će se kod starije osobe dogoditi pad ili da postoji rizik od pada možemo pripisati osobnom uzroku, tj. karakteristikama svakog pojedinca, ali i utjecaju okoline

(Ne)sigurnost na snježnim padinama

U skijanju su ozljede najčešće posljedice padova i sudara, a ponajviše se događaju neiskusnim, fizički slabo pripremljenim ili tehnički nepotkovanim skijašima

Imunitet - ključ vašeg zdravlja

Iako mislimo da o imunitetu mnogo toga znamo, i dalje postoji dosta toga što istraživači ne znaju, a trude se saznati o zamršenosti i umreženosti reakcija imunološkog odgovora

Biljna ljekarna

Cimicifuga - ljekovita biljka bez fitoestrogena

Jedna od mogućih terapijskih opcija za ublažavanje tegoba menopauze, nakon savjetovanja s liječnikom ili ljekarnikom, može biti i primjena ljekovite biljke s dugom tradicionalnom primjenom poput cimicifuge

Biološki aktivan spoj iz konoplje

Kanabidiol čini 40 posto ekstrakta industrijske konoplje, njezin je glavni kanabinoid i nije psihotropan

Kratki vodič kroz suvremenu fitoterapiju

Znanstvene discipline koje ispituju sastav i farmakološku opravdanost primjene ljekovitog bilja često daju prednost biljnim pripravcima pred kemijskim preparatima

Dermokozmetika

Što je važno znati o atopijskom dermatitisu

Svakodnevna uporaba emolijensa tijekom faze remisije iznimno je važna za borbu protiv upale koja je kod atopične kože uvijek prisutna, čak i ako je ne vidite

Obnovite oštećenu kožu i ublažite ožiljkaste tragove

Jedna od inovacija A-Derme je i formula obogaćena Cicahyalumidom, patentiranim kompleksom koji hidrira kožu i dodatno ubrzava njezino obnavljanje bez ožiljkastih tragova

Dječje zdravlje

Moje dijete muca

Mucanje se može razviti zbog pretjerane roditeljske kontrole, a ponekad i naglo kod djeteta koje je imalo sasvim tečan govor, i to kao reakcija na izrazito jak stres ili traumu

Mama, vrati seku njezinoj kući

“Najvažnije stvari u dječjim životima su sigurnost, ljubav, prihvaćanje i ohrabrivanje”, B. Miller

Kašalj u dječjoj dobi

Razlog oko 80 posto posjeta pedijatru upravo su upale dišnih putova i popratni kašalj, pri čemu je u dvije trećine slučajeva riječ o djeci koja svakodnevno borave u kolektivu

Žensko zdravlje

Papilocare - nova snaga u borbi protiv HPV infekcije

Učestalost infekcije humanim papiloma virusom (HPV) posljednjih se desetljeća znatno povećala, tako da je infekcija HPV-om danas najčešća spolno prenosiva bolest

Panorama test - neinvazivni prenatalni DNA test

Panorama test za sada je jedini NIPT koji razlikuje majčinu od fetalne DNA i kojim je moguće analizirati uzorke i s udjelom fetalne frakcije od samo 2,8 posto te je procijenjen kao najkvalitetniji na našem tržištu

Bolesti i stanja

Napredak u liječenju osteoartritisa

Preporuka novijih smjernica za liječenje osteoartritisa je da se bolesnicima koji trpe blagu do umjerenu kroničnu bol u prvoj fazi liječenja primijene simptomatski sporodjelujući lijekovi

Koža zimi - njega i tretmani

Iako je zimsko razdoblje za kožu i postojeće kožne probleme relativno nepovoljno, ujedno je idealno za različite tretmane i terapijske postupke

Hladnoća pogoduje pojavi srčanog udara

Srčanim bolesnicima se savjetuje da budu umjereni i smanje boravak na hladnoći, a ako se i izlažu, trebali bi poduzeti sve mjere opreza kako bi izbjegli mogući incident

Rak gušterače - simptomi i liječenje

Pušenje cigareta prvi je čimbenik rizika za razvoj raka gušterače, tako da teški pušači obolijevaju pet puta češće od nepušača, a tri četvrtine bolesnika stariji su od 50 godina

Upale gornjih dišnih putova - uzroci, simptomi i liječenje

Upala usne šupljine većinom nema samo lokalni karakter, nego zbog anatomske povezanosti i blizine zahvaća i gornje dišne putove (nos, ždrijelo i grkljan)

Blagdanska depresija

Prosinac, zbog blagdana i manjka svjetlosti, donosi stresne podražaje koji osjetljivim ljudima pogoršavaju stanje i pretvaraju blago do umjereno neraspoloženje u ozbiljnu depresiju koja zahtijeva liječničku intervenciju

PRETILOST: nakupljanje masnoća reguliraju geni

Kako je pretilost i dalje vodeći uzrok smrti širom svijeta, istraživači intenzivno rade na razumijevanju uloge genetike u predispoziciji za pretilost

PARKINSONOVA BOLEST: pjevanje smanjuje stres i poboljšava motoričke funkcije

Prema novim podacima istraživača sa Sveučilišta u Iowi, pjevanje može pridonijeti kontroli disanja i gutanja kod oboljelih od Parkinsonove bolesti

DRUŠTVENE MREŽE: dokazano povećavaju usamljenost

Sve popularnija tema među istraživačima danas je trebamo li prestati koristiti društvene mreže te kako one utječu na svakodnevni život i ljudsku psihu

ANKSIOZNOST: utječe na um i tijelo

Anksioznost može utjecati na tjelesno i mentalno zdravlje, i to kratkoročnim i dugoročnim učincima na um i tijelo

TRENING SNAGE: bolji za srce od aerobnih vježbi

Prema posljednjim istraživanjima, vježbe snage mogu srcu koristiti više nego aerobne aktivnosti

UPALA CRVULJKA: intenzitet upale obrnuto proporcionalan postojanju alergije

Nova studija Sveučilišta Lund i Sveučilišne bolnice u Skåneu u Švedskoj upućuje na to da djeca s alergijama imaju manji rizik od razvoja komplicirane upale slijepog crijeva