tema broja: Zašto je važno vježbati

Zašto je vježbanje važno za reumatičare

prof. dr. sc.   Simeon Grazio dr. med., spec. fizijatar i reumatolog  /  Mateja Zinka bacc. physioth.

Osobama s reumatskim bolestima vježbanje omogućuje da žive s manje bolova, a time i samostalnije

Hrana i zdravlje

Neka hrana bude tvoj lijek

Teško je odrediti čvrste granice između namirnica koje djeluju ljekovito i primjenjuju se u dijetoterapiji i industrijskih proizvoda koji se obogaćuju raznim dodacima kako bi poboljšali zdravstveno stanje ili, što je još važnije, djelovali u prevenciji različitih oboljenja

Zdrav život

Dijamantima do ljepše kože

Tijekom tretmana dijamantne mikrodermoabrazije sloj kože otklanja se vakuumom, koji istodobno stimulira fibroblaste na proizvodnju elastina i kolagena

Vježbajmo zajedno - vježbe za ruke i rameni pojas

Predstavljamo vježbe koje se koriste u gerontokineziološkim programima u svrhu povećanja i održavanja pokretljivosti ramenog zgloba

Zašto se moramo odmarati

Zašto nam je uopće potreban godišnji odmor? Zašto i kako nastaje umor i kako ga prepoznati?

Po prvi put obilježen Hrvatski dan ljekarni

Obratimo pozornost na doprinos ljekarnika u liječenju, očuvanju zdravlja, sprječavanju bolesti i poboljšanju kvalitete života

Smijeh - ispušni ventil i učinkovit lijek

Izmamiti osmijeh neraspoloženoj osobi može vedar, veseo i dobrohotan čovjek koji zrači srećom i ima smisla za humor

Biljna ljekarna

Pasiflora (Gospodinova kruna)

Kod psihičkih tegoba ne razvija se ni tolerancija niti ovisnost, a može pomoći i u odvikavanju od lakših oblika ovisnosti

Dječje zdravlje

Rana komunikacija - što savjetuju stručnjaci

Iako nema recepta za vježbe predjezične komunikacije, postoje čvrsta načela koja valja razumjeti, prihvatiti i spontano slijediti

Mokraćne infekcije u djece - simptomi i liječenje

Razvoju mokraćne infekcije u djece pogoduju vezikoureteralni refluks i druge anomalije mokraćnog sustava, poremećaj mokrenja i opstipacija

Žensko zdravlje

Abnormalni produkti začeća

Prije usađivanja i u ranoj fazi usađivanja zametka odumire ili se nepravilno razvija oko 50 do 60 posto trudnoća

Multivitamini i folna kiselina u trudnoći

Multivitamini s folnom kiselinom prije i tijekom trudnoće smanjuju pojavnost prirođenih anomalija

Bolesti i stanja

Radiološke metode u ginekologiji i porodništvu

Premda je kod nas ultrazvuk primarno oruđe u ginekologiji i porodništvu, u slučaju nejasnoća ili potrebe za boljim prikazom pojedinih struktura pacijentica se upućuje na pregled magnetskom rezonancijom ili kompjutoriziranom tomografijom

Ugljični monoksid - podmukli ubojica

Približavanjem zime i sezone grijanja raste opasnost otrovanja ugljičnim monoksidom

Pravilan pristup rani za brzo zacjeljivanje

Cilj liječenja rane je zaštita od infekcije i daljnje traume, kako bi se utjecalo na stvaranje manje upadljiva ožiljka, a uključuje pravilno čišćenje, primjenu antiseptika i prekrivanje odgovarajućim zavojem

Pravo žene na obje dojke

Nakon rekonstrukcije žene se lakše nose s bolešću i gubitkom te imaju kvalitetniji odnos u obitelji, na poslu i u društvu

Zašto je vježbanje važno za reumatičare

Osobama s reumatskim bolestima vježbanje omogućuje da žive s manje bolova, a time i samostalnije

Izgledajte dobro unatoč godinama

Najvažnija promjena u koži nastala biološkim starenjem je propadanje kolagenih vlakana, pa su gotovo sve nekirurške face-lifting tehnike usmjerene na njihovu regeneraciju

Pretjerano znojenje i okolina primjećuje

S psihološkog aspekta, oboljeli se počinju povlačiti u sebe i izbjegavati druženje iz straha da će ih okolina odbaciti

Gubitak sluha - bolesti i stanja

Određena stanja, uključujući dob, bolest i genetiku, mogu igrati ulogu u gubitku sluha, a tu je još i niz elemenata koji oštećuju uho, uključujući neke lijekove i mnoge izvore glasne i/ili stalne buke

Lijek je kod pacijenta - 1. dio

Proširite svoje znanje o lijekovima, jer lijek može poboljšati zdravlje samo ako se primjenjuje ispravno i odgovorno

Kronična upala gušterače (kronični pankreatitis) - simptomi i liječenje

U slučaju kronične upale gušterače, bolesnici se liječniku najčešće javljaju zbog uporne boli u trbuhu, mršavljenja te nerijetko obilne i masne stolice

Želučani balon kao zadnja opcija

Primjenjuje se kod debelih osoba koje nisu uspjele smanjiti tjelesnu težinu dijetalnim programima i lijekovima te u slučaju potrebe preoperativnog smanjenja tjelesne težine zbog smanjenja operacijskog rizika

"Gušterača" veličine mobitela

Medicina odavno teži pronalasku sustava kontinuirana davanja inzulina koji će u potpunosti imitirati rad gušterače

Depresivac u obitelji

Umjesto potpore obitelji i prijatelja, depresivac većinom nailazi na nerazumijevanje, prijekor, podsmijeh i izbjegavanje

Intervju - "Inteligentni" lijek za ovisnike o heroinu

Buprenorfin blokira učinke heroina, odvraća ovisnika od daljnjeg uzimanja, a ujedno štiti mozak od udara prevelike doze droge