tema broja: Zdravstveni vodič 2011. - briga o zdravlju tijekom cijele godine

Briga o zdravlju traje cijelu godinu

Ana Puljak dr. med.  /  Marija Škes prof. rehab.

Kako nas zdravstveni problemi ne bi iznenadili, valja kontinuirano misliti na očuvanje zdravlja, 24 sata dnevno, 365 dana godišnje

Hrana i zdravlje

Kalcij i vitamin D - unosimo li ih dovoljno?

Za postizanje preporučene dnevne doze, nadomjeske kalcija i D vitamina treba svakodnevno uzimati, a količinu prilagoditi individualnim razlikama

Rogač - neugledna mahunarka zlata vrijedna

Kao i žitarice bogate škrobom, rogač se rabi kod loše probave, upale crijeva i upale želuca. Smatra se i da je dobro sredstvo protiv proljeva kod dojenčadi i male djece

Komadić sreće iz male crne kockice

Neki od brojnih kemijskih spojeva u čokoladi djeluju na središnji živčani sustav, provocirajući proizvodnju prirodnih opijata, što izaziva euforiju i manju osjetljivost na bol. No, svi se slažu da čokolada sadrži neku posebnu "čarobnu formulu" aroma koju još nismo otkrili

Zdrav život

Briga o zdravlju traje cijelu godinu

Kako nas zdravstveni problemi ne bi iznenadili, valja kontinuirano misliti na očuvanje zdravlja, 24 sata dnevno, 365 dana godišnje

Kada i zašto se cijepimo 1. dio

Praćenjem rezultata obveznog cijepljenja od početaka do danas uočava se znatno smanjenje pobola od zaraznih bolesti

Probiotici prepoznati kao važan činitelj zdravlja

Glavni razlog oboljenja nastalih zbog poremećaja mikrobne ravnoteže nije prisutnost nepoželjnih bakterija, nego nedovoljna prisutnost korisnih mikroorganizama, laktobacila i bifidobakterija

Kako postići unutarnji mir i zašto je važan za zdravlje

Unutarnji mir označava stanje emocionalne ravnoteže koje pomaže u smanjenju stresa, boljoj koncentraciji i kvalitetnijem životu. Može se razvijati kroz svjesno disanje, opuštanje i promjene svakodnevnih navika

Biljna ljekarna

Mravinac (origano) - najstariji antibiotik

Fenoli iz nekoliko vrsta mravinca djeluju protiv mikroorganizama koji su iznimno otporni čak i na nekoliko grupa antibiotika, a podjednako dobro djeluju i protiv gljivica

Dermokozmetika

Blagotvorna njega za cijelu obitelj

Inspirirana tradicijom, galenska formula novoga obiteljskog pakiranja A-Derma proizvoda nježno obavija kožu i pruža osjet ugode

Dječje zdravlje

Neobuzdani tinejdžerski mozak

Zašto su mladi nagli, nepromišljeni i neobuzdani? Znanost otkriva da krivnja leži u njihovu nezrelom mozgu

Autizam - neobični ljudi oko nas

Mnogi liječnici vjeruju da je postotak dijagnosticiranog autizma povećan zato što je definicija bolesti proširena i obuhvaća veći raspon djece

Ni djeca nisu pošteđena hipertenzije 2. dio

Cilj liječenja je prevenirati razvoj oštećenja ciljnih organa i spriječiti da dijete s povišenim krvnim tlakom postane odrasli hipertoničar

Svrbi, svrbi..., užasno svrbi

Iako su u dječjoj dobi vodene kozice najčešće blaga bolest, kod odraslih su moguće komplikacije, a posebno su opasne kod trudnica

Žensko zdravlje

Trudnoća i rađanje otvaraju put poremećaju urodinamike

Uz znanje o rizicima poroda i stresnoj inkontinenciji, u njezinoj prevenciji i ranom uočavanju važnu ulogu imaju opstetričari

Sumnja na neplodnost - strahovi i nade

Većina statistika pokazuje kako je vrlo visok postotak uzroka neplodnosti upravo loša kvaliteta sjemena, i to različitih stupnjeva

Bolesti i stanja

Sideropenija i anemija - razlike, dijagnostika i terapija

Najveća učestalost sideropenične anemije objašnjava se činjenicom da je manjak željeza ujedno i najčešći prehrambeni deficit u svijetu

Kako doskočiti dijabetičkoj polineuropatiji

Nefarmakološki pristup dijabetičkoj polineuropatiji uključuje psihoterapeutske postupke analize i relaksacije, kao i fizikalnu medicinu i rehabilitaciju

Vene pod rizikom

U slučaju venskog zastoja čak i blaga ozljeda dovodi do stvaranja ulkusa, često bez tendencije cijeljenja

Trenutačan učinak pomlađivanja

Injektibilni dermalni fileri, samostalno ili u sinergiji s drugim metodama, daju postojane rezultate, uz zadržavanje osobnosti i ekspresije lica

Umor - bolesti i stanja

Pretjerani fizički ili psihički napor svakako može rezultirati umorom. No, umor može biti i posljedica određenih bolesti ili metaboličkih poremećaja u tijelu

Degeneracija žute pjege - vlažna i suha forma

Suvremenu medicinu očekuju nove spoznaje o patološkim procesima koji dovode do makularne degeneracije, ali i nove metode liječenja. Sadašnji pristup nije savršen, ali može bitno usporiti tijek bolesti i održati kvalitetu vida na razini da osoba može sama funkcionirati

Akupunktura - tehnika koja uravnotežuje energiju

Prema mišljenju Svjetske zdravstvene organizacije, akupunktura je jednostavna, sigurna, učinkovita, znanstveno dokazana i ekonomična metoda liječenja s nepobitnim učincima na organizam

Magnezijem protiv kroničnog stresa

Pod stresom potreba tjelesnih stanica za magnezijem naglo raste, s tim da se taj vrijedni mineral istodobno pojačano izlučuje mokraćom, pa je nadoknada više nego poželjna

Najveći medicinski odjeci 2010.

U potrazi za novim spoznajama na polju dijagnostike, liječenja i kirurških tehnika, i 2010. je godina odjeknula brojnim otkrićima

Snaga antibiotika ovisi o nama

Samo o vašem pravilnom i racionalnom uzimanju antibiotika, tih "čudesnih" lijekova, ovisit će i njihova daljnja primjena za buduće generacije

Intervju - Naša glava je uvrnuta

Znanstveno istraživanje prof. Seibela potvrdilo je Schümperlijevu teoriju iščašenja atlasa, koja je uzrok brojnih zdravstvenih tegoba

Dijaliza smanjuje imunosni odgovor

Unatoč dokazima o smanjenom imunosnom odgovoru na cijepljenje, bolesnike s kroničnim bolestima bubrega treba cijepiti