tema broja: Što nam prijeti ljeti

Što nam prijeti ljeti

Slađana Divković dr. med.

Ljeto nas regenerira i pomaže nam napuniti baterije, ali dobra priprema zasigurno mnogo znači jer – pored mnoštva blagodati – ljeto ima i svoje zamke

Hrana i zdravlje

Đumbir - moderno ruho tradicionalne biljke

Moderna znanost daje pokriće tradicionalnoj upotrebi đumbira potvrđujući njegova brojna pozitivna djelovanja i važno mjesto kod brojnih zdravstvenih stanja i tegoba, što ga je „vratilo u modu” kao biljku koja nadilazi svoju kulinarsku prepoznatljivost

Plodovi ljeta - smokva

Jedan od sinonima za ljeto i mediteransku prehranu svakako je smokva, voće koje još uvijek nije dobilo važnost kakvu zaslužuje s obzirom na njezine nutritivne vrijednosti 

Štetne masti iz hrane

Iako proizvođačke transmasne kiseline imaju velik udio u svakodnevnoj prehrani, ipak nisu dobar izbor zbog brojnih nepovoljnih učinaka na tijelo, a jedan od najopasnijih je sposobnost promjene oblika stanične membrane

Zdrav život

Dermalni fileri pod lupom

Svi postupci aplikacije dermalnih filera mogu dovesti i do komplikacija, što može biti povezano s nekim od čimbenika uključenih u sam postupak, s apliciranim proizvodom, reakcijom tkiva kao i sa znanjem i iskustvom liječnika koji ga aplicira

Tajna veza vježbanja i seksualnog zadovoljstva

Pozitivni učinci tjelesne aktivnosti na seksualno zdravlje proizlaze iz fizioloških učinaka u tijelu i utjecaja na psihosocijalne komponente koje mogu biti u pozadini seksualnih smetnji

Plivanje je dobar odabir za zdravlje

Plivanje jača srčanožilni sustav, stabilizira krvni tlak, produbljuje disanje, povećava kapacitet pluća, poboljšava opskrbljenost kisikom, pozitivno djeluje na zglobove, ima antistresni učinak, razvija kondiciju i izdržljivost, a troši i znatan broj kalorija

Što nam prijeti ljeti

Ljeto nas regenerira i pomaže nam napuniti baterije, ali dobra priprema zasigurno mnogo znači jer – pored mnoštva blagodati – ljeto ima i svoje zamke

Biljna ljekarna

Medvjetka - biljka mokraćnog mjehura

Iako spojevi medvjetke djeluju bezazleno, oni su poput udice. Bakterija koja muči naš mokraćni sustav naivno zagrize tu udicu i u tren se ti bezazleni spojevi pretvaraju u ubilačku snagu

Dermokozmetika

Zaštita kojoj možete vjerovati

Kako bi pružili učinkovitu zaštitu od sunca prilagođenu i najosjetljivijoj koži, Dermatološki laboratoriji Avène reformulirali su proizvode za zaštitu lica s faktorom SPF 50+ unutar narančaste linije te dodali ekskluzivnu kombinaciju fotoprotektivnih filtera u proizvode iz mineralne linije

Dječje zdravlje

Studiranje s disleksijom

Bez obzira na teškoće, osoba koja pati od disleksije može upisati željeni fakultet i, uz određene prilagodbe, biti dobar student

Sigurnost djece na putovanju

Bez obzira na vašu destinaciju i način na koji do nje stižete, putovanje je samo po sebi stresno za organizam, posebno za dječji, stoga donosimo nekoliko savjeta koji će vaš odmor učiniti ugodnijim 

Isključivost u prehrani djece nije poželjna

Ništa što je previše ekstremno i sputavajuće nije dobro, s obzirom na to da je ključ pravilne prehrane i kod djece svakako umjerenost – ničega premalo i ničega previše!

Žensko zdravlje

Genitourinarne fistule treba prepoznati na vrijeme

U razvijenim zemljama više od 70 posto genitourinarnih fistula posljedica je porodničke traume, posebno zbog poduljeg trajanja vaginalnog poroda ili kompliciranog carskog reza

Bolesti i stanja

Osteoartritis uskoro vodeći uzrok invaliditeta

O važnosti rane dijagnoze osteoartritisa, pravodobnom uvođenju odgovarajuće terapije i novostima u liječenju razgovarali smo s doc. Grubišićem, specijalistom fizikalne medicine i rehabilitacije – reumatologom

Miogeloze - najčešća forma izvanzglobnog reumatizma

Nepravilno držanje i postojeći deformiteti kralježnice te kontinuirano preopterećenje određene grupe mišića, uz stalnu psihičku napetost, mogu pridonijeti ponavljanju bolnog sindroma koji prati fibrozitis

Insekti svuda oko nas

Kad je riječ o insektima, treba biti svjestan mogućnosti razvoja alergijske reakcije na njihov ubod te znati prepoznati da se nešto ozbiljno događa i na vrijeme reagirati

Vlažno je dobro za ranu

Nova medicinska istraživanja pokazala su kako se u vlažnim uvjetima ubrzava prirodni proces zacjeljivanja rane jer vlažno okruženje sprječava formiranje kraste, što rezultira pravilno zaraslom kožom 

Bolest kretanja

Bolest kretanja posljedica je slanja proturječnih podataka iz osjetnih organa prema mozgu u situaciji posebnog načina kretanja, kada središnji živčani sustav reagira aktiviranjem centra za mučninu i povraćanje 

Od smetnji ravnoteže do gubitka sluha

Promjene u unutarnjem uhu zbog Menièreove bolesti mogu biti uspavane, a prvi znakovi bolesti očituju se nakon izlaganja stresu

Nutritivni izazovi u Parkinsonovoj bolesti

S obzirom na to da je Parkinsonova bolest dugotrajna, multiorganska i neumitno progresivna bolest, odgovarajuća opskrba svim nutritivnim elementima od krucijalne je važnosti za kvalitetu života oboljelih i ishod same bolesti

PREEKLAMPSIJA: obvezno monitoriranje krvnog tlaka poslije poroda

Trudnice s preeklampsijom pomno se prati, ali istraživači kažu da je potrebno učiniti više kako bi se utvrdilo ostaje li im krvni tlak visok i u mjesecima nakon poroda

USPOMENE: kako ih poboljšati ili potisnuti?

Nova studija pokazuje da stimuliranje različitih dijelova mozga može pokrenuti ili ublažiti emocionalni doživljaj neke uspomene

10.000 KORAKA DNEVNO: veza s nižom smrtnosti žena starije dobi

Starije žene koje su napravile 4400 koraka dnevno imale su nižu smrtnost od onih koje su napravile 2700. Rizik od smrti nastavio se smanjivati s povećanjem broja koraka do 7.500 dnevno

ENERGETSKA PIĆA: negativan utjecaj na srce

Popularnost energetskih pića je velika, osobito među tinejdžerima i mladima, no, u nedavno provedenom kliničkom istraživanju otkriven je negativan utjecaj tih pića na rad srca

IZAZOV DANAŠNJICE: borba protiv superbakterija

Istraživači su sve zabrinutiji zbog porasta broja rezistentnih bakterija (tzv. superbugova), koje su razvile otpornost na antibiotike i postale opasnije

BIPOLARNI POREMEĆAJ: mogući uzrok većeg rizika za Parkinsonovu bolest

Nova studija pokazala je da osobe s bipolarnim poremećajem imaju veći rizik od razvoja Parkinsonove bolesti